我允许做不好，正如我允许自己想做好一样

更新时间：2021-06-17 09:09:57 来源：责任编辑： admin

01

一件事没做好，又一件没做好。
一件事还没有做，还有一堆事情等着要做。
压力就是这么接踵而来的，让人感到挫败，烦躁不安。
很想逃，又无处可逃。情绪就这么被堆积着，一触即发。
这时候我们无法照顾到任何人，因为自己都这么匮乏了。我们习惯于用强大的理性把挫败感压抑到内心深处，变成内心里堆积的情绪垃圾。
其实我们并不知道，挫败感有很多话想说，那是我们对自己的愤怒。
那一刻很恨自己为什么这么无能，为什么诸事不顺。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以帮自己做好，让诸事顺利，心想事成。
许多人争强好胜，认为既然做了，就要把事情做到最好。
看不得别人比自己做的好，虽然不会嫉妒，但一定暗暗较劲：超过他。
所以不断地逼迫自己，想要去超越他人。但是我们都知道人外有人，山外有山，没有人可以成为常胜将军，从古至今都没有，永远的胜利。失败是常有的事。
当持续失败的时候，又会发展出另外一个样子来：
因为害怕失望，所以不去希望。因为害怕失败，所以不去努力。这样就假装自己很优越：不是我做不了，而是我没做。这不能说明我能力差。
这些都是跟自己的较劲，是一个人的战争。
02
想把事情做好，想把关系维系好，想成就一个优秀的自己，这是人类的一个本能，这并没有什么不对。
希望是人类最美好的事物之一，充满了希望就充满了动力。但是希望却不该成为一个压力，让自己窒息。当希望变成让人窒息的压力时，那便不是希望，而变成了绝望。
让生活充满希望的唯一的办法就是：我允许自己做不好，正如我允许自己想做好一样。
永远给自己留一线希望，给黑暗中留一线光明。
做不好不是绝路，而成功也不是唯一的一条路。
我想要变得更好，想成为一个成功优秀的人。这都无可厚非，我给自己制定计划，制定目标，让自己可以更好的利用规划来更好的完善自己。
但是期待的出现、计划的制定，是人类为了更好的为自己服务而产生的，而不是为了成为压迫自己的天条，成为圈住自己的牢笼。
并不是我制定计划就决不允许修改，并不是我设立了目标就决不允许失败，并不是我做了事情就绝不允许自己出错，更不是我没有做好就代表我不好了。
挫败感有种规条在约束着自己：
我是不能犯错的，我是不能做不好的。
如果我们再加上“绝对”两个字，那就显得更加不近人情。
绝对不能失败，绝对不能做不好。
这种绝对化的思维模式，其实就是在自我折磨。绝对化的思维方式，就像一叶障目，再也看不见更多的可能，看不见其他的路径。就好像一个站在悬崖峭壁上的人，四面八方都是绝境，连一条退路都没有。
挫败就是这样，我没有做好，我就不放过我自己。我就拿内在愤怒和烦躁来折磨下我自己。因为我的情绪在说：你不该犯错，你不该做不好。
03
如果犯错和做不好是人之常情，为什么我们不允许它发生呢？为什么我们要拒绝它发生呢？
学会接纳
接纳自己的失败，因为我不可能所有时候都做好。
接纳我可能会犯错，因为我不可能永远都正确无误。接纳我不够优秀，因为我不可能在所有方面比他人都优秀。
要学会臣服。
臣服于宇宙起起伏伏的规律以及万事万物的无常。我这次没做好，总会有一次做的很好。我这次挫败了，总会有一次骄傲。人生有高峰，也会有低谷，所以要学会赞美成功的自己，鼓励失败的自己。凡事皆无常，胜败都是一种可能，都有自己的随机性。
要爱自己。
爱自己就是放过自己，不去跟自己较真。我们把不允许自己犯错的心叫做：完美主义。完美主义是人类折磨自己的强大武器。
我对自己有个美好的期待，我努力去实现它，同时我也允许自己失败。那是一个很正常的事情，再简单的事情，也有失败的概率。如果设定目标，如果做一件事情，只允许顺利一个结果，岂不很悲哀吗？你有问过事情的感受吗？当它被强迫了只有一个出路。
当我允许自己失败的时候，并不意味着我放弃了成功。我会努力去成功，但不会要求自己一定成功。
中国人喜欢说：谋事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。
如果我要越界替天做决定，那我活该折磨自己。
当我再度挫败时，我决定，放过我自己：我允许我这次没有做好，我知道我是有局限的存在。
我允许自己失利，正如允许自己成功一样。
- END -